Simon "Imosch" Sävenmark

Träning, jobb, motor, livet!

Länge sen jag skrev, men det betyder inte att jag inte tränat!

Kategori: Slydog

Denna vecka har jag, Rasmus och Mats tränat 5dagar! Är helt slut men känner ändå att jag vill träna mer! Så sjukt roligt! Man vill inte missa någonting längre. Hoppas bara man inte blir sjuk.

Håller bra kost, lite mer sömn hade dock inte skadat! Igår körde vi ett benpass, då jag tycker ben är tråkigt så har jag undvikit det så länge som möjligt, men kände att jag nu måste ta tag i det! Så igår körde vi ben, och när vi var färdiga så mådde jag riktigt illa, ville kräkas när jag kom hem men jag klarade mig! Som tur var! Kommer gå bättre och lättare nästa gång hoppas jag! I övrigt så har denna vecka gått riktig bra! Är nöjd! Nya tag nästa vecka :)

En vecka till med lugn träning

Kategori: Slydog

Går till gymmet och tränar lugnt och vänjer kroppen, så jag inte gör illa mig! uppvärmningsperiod, känns bra än så länge, roligare att laga mat och så nu när har ett mål att sikta på! :)

Tack för ikväll Zacke

Försöka igen

Kategori: Slydog

Måste verkligen träna nu! Inte haft tid i sommar, gått ner i vikt! Flera kilo! Kom igen nu Simon!!

Äntligen helg

Kategori: Slydog

Äntligen! Tog helg igår vid 12:00 då jag jobbade sista passet denna vecka! Har jobbat närmare 60 timmar den här veckan! Och det känns! Vi hade en liten grillfest igår utanför mig och brorsan! Riktigt trevligt! Tack ni som var här, behövde verkligen träffa lite folk :)

Gotta Work Work

Kategori: Slydog

Är 3 övertids dagar på rad nu på jobbet, får se om jag orkar alla, 10:00-23:00, kommer bli hårt men är bara att kriga! :)

Var på Clas gymmet idag innan jobbet, fungerade bra att gå där, sen gå direkt ner och byta om sen stämpla in, får se om jag orkar/hinner träna innan kl 10:00 nu, ska försöka iaf! :)

Cya

Smultron

Kategori: Slydog

Jag och Celinn är ute och går, hittat smultron längst vägen :)

Allergisk!

Kategori: Slydog

Är så trött på den här dåliga sommaren! är så trött på att dom ska slå alla fält runtom i kommunen så man snorar ihjäl sig, och ögonen klibbar ihop :( inge kul!

Nya delar till DT'n

Kategori: Slydog

Köpt nytt sadelöverdrag, ny oljeplugg, luftfilter och tändstift! Nu ska den bli kanonfin!! :)

Ny telefon och moped

Kategori: Slydog

Har varit dåligt med updates, jobbat mycket och haft annat för mig på den lediga tiden, så har inte hunnit träna heller :( så det känns inte bra alls! Jag har köpt en ny telefon, en vit iPhone 4, som alla andra har, har laddat ner blogg.se så nu kan man blogga i telefonen :) jag har också köpt mig en moped, i ett försök att spara pengar på korta turer.

Varit lite småsjuk

Kategori: Slydog

Jag har varit i Hälsingland under midsommar med Celinn och hennes mamma Maria, vi hade det jättemysigt, vi tog det bara lugnt och åt god mat, hade dessvärre ganska ont i halsen under några dagar, har vilat upp mig nu och tagit det lugnt, kanske vågar mig på att börja träna imorgon igen! har börjat mitt sommarjobb på Clas Ohlson nu också, 8veckor 15:30 till 23:00, kommer bli hårt, och det betyder att man måste gå upp i tid om man vill hinna träna och göra mat osv! Nu till jobbet! ses!

Trött, jobb imorgon!

Kategori: Slydog

Ska gå och lägga mig nu, är så sjukt tråkigt väder hitils denna sommar, inga varma dagar och bara en massa regn, helt värdelöst, är sjukt trött, ingen ork på gymmet idag, åskade så hela gymmet vart svart. gjort ny glass idag, matlådor tills imorgon osv, nu sova!

Godnatt!

Mat Och Glass

Kategori: Slydog

Jag och celinn håller på att laga en jättefin och god paj just nu! ser tokgod ut! har även köpt saker så jag kan göra min egna nyttiga glass! ska bli kul att se om den blir god! bilder kommer det med!

Går till gymmet om en timme eller 2! det går bra!

Trött!

Kategori: Slydog

Är så sjukt trött när jag slutar på dagarna vid 15:00, måste gå upp innan 05:00 för att hinna till jobbet! helt omänskligt ju! När jag kommer hem och slappnar av så blir jag så sjukt trtött, somnade och vaknade 20:00 :( inte ok, bara att åka till affären för att köpa mat, sen dra och träna, vart ett lätt pass idag då jag känner mig rätt sliten! har gjort illa ryggen också så måste ta det lugnt! vilket inte är ok! sista dagen imorgon innan helg! yay!

<3 Celinn <3

Bakat en ny träningskaka!

Kategori: Slydog

Bakade en ny kaka häromdan, för att mina gamla vart så enormt misslyckade, och den nya kakan vart riktigt god enligt mig, dock så stelnade den inte som jag ville, så den är lite som kladdkaka! men det struntar jag i, den går att äta ändå, ska lägga upp en bild ikväll tänkte jag!

Träningen går bra, varit där 3ggr denna vecka, och ska dit ikväll också! jag märker skillnad och det är så sjukt roligt!

Aldrig vila! :>

Kategori: Slydog

Känner att jag verkligen börjar komma igång nu och vill inte missa ett pass längre! kör hårt och det känns bra! måste dock öka mina mål mat per dag om jag vill gå upp något i vikt! jag kämpar på! Håll ut Simon! :>

Bara att köra!

Kategori: Slydog

Jag som var så inställt på att ta kontroll över mitt liv, men det sket sig direkt på morgonen så jag snoozade bort en timme, igen...! blä! bara att upp, käka frulle, dra och köpa lunch, sen dra till gymmet! körde armar idag, som gick ruskigt bra faktiskt! mycket nöjd, körde bål/mage också! gick fint!

Är hemma nu, håller på att laga lunch, och matlåda! håller på att städa medans också! min älskling kommer hem idag! <3

varför tar orken slut?

Kategori: Slydog

Man cyklar till gymmet svinpepp! man kör halva passet som man planerat, sen försvinner all ork och inspiration bara sådär? varför? brukar hända så ibland, och idag var en sån dag tyvärr!

Jag har ätit mycket mat, fixat matlåda, köpt kvarg och keso för smårasterna! drar till jobbet nu och kommer hem kl 23 ikväll! nya tag imorgon!

Om du kör hårt nog så visar det sig tidigt!

Kategori: Slydog

Jag brukar läsa bloggen Aldrigvila.se vilket är en kanonbra blogg av Mikael Hollsten, han ger mig inspiration och suget efter att träna, läs den ni med och bli inspirerade och imponerade!

Just nu sitter jag och äter gröt utan sylt såklart! kaffe och mjölk sen så blir det gymmet om en 30min!

PEPP!!!

Trött och sliten

Kategori: Slydog

Har jobbat kvällspass på lagret i snart 2veckor + helg! så känner mig lite sliten, har tränat igår och idag, har gått relativt bra! svårt att prestera bra när man inte är på topp!

Truck utbildning

Kategori: Slydog

Idag har jag tagit truck kort, hela dagen tog det, så har inte hunnit gymma nått idag, får bli nya tag imorgon! dock så hade jag alla rätt på provet! :>