Simon "Imosch" Sävenmark

Träning, jobb, motor, livet!

Mera hårdkörning!

Kategori: Slydog

Varit och tränat idag också! Bisebs och mage/bål. körde verkligen slut på armarna, kommer kännas kan jag lova, körde på bra med magen också, jag har en tendens till att må illa ibland när jag kör mage, men det verkar ha försvunnit, vilket jag är glad för! nu är det bara att lassa käk och äta mina proteinbars! :>

Duktig Simon!

Kategori: Slydog

Idag har jag varit duktig, jag har varit på gymmet, på dagens schema var det bröst och tricebs! gick riktigt bra, och körde en hel del kondition också, riktigt roligt när man märker skillnaden, speciellt när jag har astma, vilket kommer tillbaka periodvis, men tränar man regelbundet så tränar man bort astman sakta men säkert, och det känner jag att jag håller på att göra! :>

Jag har funderat länge på att baka egna proteinbars men det har aldrig blivit av, men ikväll så gjorde jag mitt första försök att göra egna nyttiga kakor, enligt mig så vart det över förväntan faktiskt, kanske inte så goda som man hade hoppats, men vad gör det? var ju inte av den anledingen som jag bakade dom! Bara massa nyttigheter, och jag har ingen direkt lust att gå till affären och köpa en powerbar för 20kr som det är choklad ovanpå för att den ska bli god? fick en hel burk egna bars för runt 50kr! inte lika fina heller, men d e lugnt =)
Bakade egna proteinbars, här är resultatet

3år senare, nya tag!

Kategori: Slydog

Det är nästan 3år sen jag skrev här, kom på idag att bloggen fortfarande existerar, eftersom ingen läser den ändå så kan jag ju skriva av mig lite i hemlighet :>
Bloggen var ju från början tänkt att bli en "byggabil/renovera supran" blogg, men jag tänker ändra om lite gällande det, lite mera som en "Träningsdagbok"


Min träning: Det är väl detta jag tänker fokusera mest på just nu! ska verkligen försöka komma i någon slags form tills sommaren, vilket är försent igentligen men jag ska göra mitt bästa! en av anledningarna varför jag skriver på bloggen igen är för att kunna peppa mig själv. Jag har väldigt svårt för att gå till gymmet regelbundet, man går några veckor, några dagar i veckan, sen av någon anledning så slutar man bara gå, varför? jag har ingen aning, kan ju hända att man blir sjuk och inte kan gå, men alla andra alternativ är ju inte acceptabla! som att "jag orkar inte/jag har ingen inspiration/jag vill bara ligga hemma och göra ingenting" t.ex, och det är sånna saker som jag har bestämt mig för att sluta med! Gå till gymmet ändå! den bästa känslan är ju verkligen när man är färdig och är verkligen helt slut!
Samma sak gäller med sötsaker, igentligen vill jag inte ha, men jag äter ändå, varför? ingen aning, men det ska jag också sluta med! gör det ni också! Mina matvanor är iaf bra, jag och flickvännen lagar bara bra och nyttig mat! och det ska vi fortsätta med!
Nuvarande vikt: 71,4kg (11e maj), mitt mål till att börja med är att väga runt 75kg, varför? jag vill väga lika mycket som min längd, som är ca 175cm, och hur lång tid kommer det att ta tills jag når dit? vi får se! inte alltför många månader hoppas jag! :>

En sen update!

Kategori: Slydog

Fick Klagomål av Lisa, för att jag inte har uppdaterat min blogg på ca 1månad! jag hade glömt bort den....

Har hänt en del! har jobbat med Utegruppen i ca 2½vecka nu, sista dagen imorgon, sen så är det nog lugnt ett tag, ska även ringa om vikariejobb som personlig assistent imorgon :)

Har hållt på en del med bilen, plockar ner den sakta men säkert! måste ta tag i det mera nu, när jag har mycket tid från och med imorgon! Lite läskigt att plocka bort massa delar, dem kanske inte hittar tillbaka i slutändan ;)

Har polerat en del delar också! blir fräsht! :) Och mer kommer det att bli! :>

Behöver pengar så jag kan beställa nya delar, måste ha nya packningar överallt! plana toppen, mäta kolvspel, nya vevstakslager, lackfärg, motorlyft osv osv osv....det tar aldrig slut, kommer bli dyrt i slutändan! men akk så fint d kommer att bli! mums! Jag längtar :) Tack Rasmus för all hjälp hitils! :)


Jag, Mamma, Rasmus och Natalie har bokat Resa till Turkiet, Kusadasi! så min 20års dag blir firad där! :) Ser verkligen fram imot det! Jag och Brorsan har fixat pass, ny regel sen juni/juli är att man måste göra en sån där fingerprint grej, det tyckte jag inte om :(


OVER AND OUT

Ooops!

Kategori: Slydog

Ojoj, jag har verkligen glömt bort att updatera min blogg, så....bättre sent än aldrig? :]

Slydog gick igenom besiktningen med blanka papper, grymt skönt, men är väldigt förvånad! Jag har varit ledig hela veckan, men ska jobba imorgon, känns lite jobbigt, men pengar e alltid roligt :>

På Lördag är det Insjödagen, hoppas det är nånting kul iår ;)

Cya!

Äntligen!

Kategori: Slydog

Idag fick jag tillbaka Slydog från verkstaden! och imorgon är det besiktning! hoppas på det bästa!

Hmmm....

Kategori: Slydog

Var på Skrotbilsmarknaden i Lördags, det fanns bara skit, på riktigt, bara en massa skräp! så ingen vevaxel för min del! =[ Helgen i övrigt har varit sjukt slapp, bara degat och tagit igen veckans arbete :)

Veckan börjar bra, iaf morgonen, vaknar pigg vid 06:00, och det händer inte ofta, typ aldrig! så det var härligt, att stiga upp och känna sig fräsh inför dagen! Tyvärr så var inte dagen på Dagverksamheten den roligaste, var ganska jobbigt enligt mig, vart en massa strul för vissa så det var rätt så stökigt :<

Men en bra grej är att jag ska söka vikariejobb som personlig assistent! Hoppas jag får det, verkar grymt :)


Idag startade jag Supran för första gången på säkert över 1½ månad, kändes så sjukt skönt, tyvärr så gjorde det ju ont i själen att köra in henne i garaget i väntan på renoveringen :( Men istället så kommer Slydog ut igen! och det ska ju bli skojj, han kommer få en lite annorlunda utseende iår i jämnförselse mot förra året! iår kommer han iaf bli körbar =] Fast än sänkning ska på sin plats, så han kommer bli fet ändå :> Så Domus, here i come!

Äntligen helg =>

Kategori: Slydog

Äntligen så är det fredag kväll, jobbat klart för denna vecka! Jag är själv väldigt nöjd över hur bra jag sköter mig på dagverksamheten! Inga problem hitils, har glidit på så galet bra! Äntligen så är vi klara med Vedhögen i Torrberg. Måste också erkänna att Anders är min nya idol! Fränast ever! ;)

Gillar även all personal runtom mig, Utegruppen/Bakfickan/Affärn, Dom tar hand om mig! Speciellt Annika <3


Imorgon bär det av till Rättvik på morgonen, då det är "Skrotbils mässa" Då jag i hopp åker dit, för att finna en Vevaxel till min Älskling <3

Chansen är dock väldigt liten tror jag, men är ju värt ett försök? Blir så galet glad om jag hittar en fräsh, till vrakpris! Istället för att slänga ut 12 000kr på en Vevaxel renovering, är inte så sugen på det =[

Iövrigt så ska jag njuta av denna fredagskväll i lugn och ro! har köpt mig en Coca Cola, en Choklad kaka och en Naturchips påse! ^^


HA EN TREVLIG HELG ALLA!

Regn

Kategori: Slydog

Det spöregnar ute, kul? nej inte direkt...är så sjukt trött på regnet, det har regnat 3ggr mer under juli månad än vad det vanligtvis gör, det talar ju för sig själv

Vad har jag hunnit med att göra denna sommar, som jag planerat, kort och gott, typ inget, har jobbat hela tiden, men det är bra ändå, för pengar är alltid fint =]

Dock så, när jag har varit ledig, så har det regnat =[

Hade sett fram imot mycket bilåkande, i min nya Supra, men det varade inte direkt länge, så sjukt surt, kul att köpa bilen man velat ha i flera år, och sedan ska den gå sönder? Men varför ska jag grina över det, blir ju inte bättre för det? :>

MEN!  Det var så sjukt kul så länge det varade, hann med att vara med på DB drag på BRL street meet 09, spelade 137,4db, är inget annat än nöjd :) nån bilträff han jag med också! :)

Blir att ta nya tag här nu till hösten/vintern och försöka få iordning på motorn, måste ju som sagt plocka ner hela motorn, vevaxeln som måste renoveras, sjukt dyrt!

Passar på att lägga upp en bild på Supran från BRL Street Meet 09 också! :)

Baby <3

Grubblare

Kategori: Slydog

Är det inte underbart att umgås med folk, som man inte har träffat på ett tag, men som man vanligtvis annars gör? =]

Laddar inför en ny dag imorn! Ska få ha hand om Utegruppen själv för första gången! Nervöst!

Har funderat ut en plan inför morgondagen! kommer gå kanon! :>

Det är också grymt skönt att cykla till jobbet på mornarna, kanske inte känns så när man väl sitter på cykeln! men utan efteråt, när man är framme! och så en kaffe på det, Lovely!

Over and out

Slagg dags!

Kategori: Slydog

Har för övrigt varit en bra dag idag! Måste gå och lägga mig inom en snart framtid, så jag orkar upp och jobba imorgon, för kl 07:30 måste jag vara i leksand, och jag måste cykla! =/

Spelade också volleyboll i 5timmar igår! Kände inte hur sjukt trött jag var förens efter jag kom hem, benen vek sig, och det håller i sig idag med! så, måste i säng fort så man hinner återhämta sig! =]

Men jag har funderat, man ska inte klaga över att man måste upp och jobba....det är finanskris och dem flesta av ungdomarna har inget jobb, och jag har 2? Så, jag borde vara överlycklig? men som sagt, d går knappt förens det är i slutet av månaden! :>



Får inte heller glömma att säga Tack till Matilda, som har hjälpt mig att göra min blogg's desigt! Tack

Dags att slagga! God natt!

Namnförklaring

Kategori: Slydog

Vad tänker jag med? Har jag tillslut skapat en egen blogg, då jag inte direkt har varit direkt för det innan?

Jo....tydligen! Men inte för att försöka bli känd, eller nånting i den stilen! utan för att jag vill skriva av mig lite då och då!

Om nån råkar slinka in på in blogg, så kommer dom kanske undra över mitt namnval "Slydogen" Så, here it goes!

Ser ni den Lila "saken´" På bilden? Den på Bilen's Motorhuv. Det är en sorts Tygpåse, med vätekorn i, som man kan värma i mickron, så den blir varm!

Min mamma köpte den på medeltidsmarknaden i Leksand sommaren 06 tror jag, då hon tyckte den såg rolig ut, och dom kallades Filur av nån anledning, när hon kom hem gav hon den till mig och ville att den skulle "bo" i min bil! Och så blev det.

Efter ett tag så tyckte jag det såg tomt ut på bilens framruta, och jag ville att min bil skulle heta nånting, nått som sticker ut, då kom en med ideen "Slydog" Som då betyder Filur, engelsk översättning.

Och så blev det, som ett nickname! Simon aka Slydog.

Eftersom jag blir kallad Slydog, ibland av vissa i leksand, så tyckte jag väl att min bloggnamn kunde vara lika :>

Första bilen, som vart döpt till Slydog